美食abc 中式菜 湘菜蒜苔炒腊肠2024-05-23 06:02:48 302Details of ingredients蒜苔300克腊肠300克胡萝卜两片食用油3克葱一根盐2克生抽几滴Technique难度简单工艺炒口味原味时间十分钟Steps to make 蒜苔炒腊肠1.材料图,蒜苔,腊肠,胡萝卜,葱。2.腊肠开水烫下,除下灰尘。3.腊肠切片,蒜苔切段,胡萝卜切丝,葱切沫。4.炒锅(不放油)煸炒腊肠至出油,透明。5.盛出腊肠,再加少量食用油炒葱花6.依次放入胡萝卜,蒜苔翻炒两分钟加入盐7.放腊肠炒一分钟关火,滴入生抽。简单炒原味