蒜苔炒虾仁
2024-05-23 00:01:47 647
冰箱备的食材，鲜虾是最多的，这几天就各种吃虾。
满足口腹之欲的前提下，对身材还好。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒜苔炒虾仁
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1.蒜苔洗净切段，撒食盐腌制几小时。![]()
2.清水洗去表面的盐分。![]()
3.鲜虾去壳去虾线洗净。![]()
4.切葱白。![]()
5.热锅冷油。![]()
6.油热放葱白。![]()
7.放生抽。![]()
8.放虾仁翻炒，这样虾仁只有鲜味没有腥气。![]()
9.虾仁外表断生放蒜苔。![]()
10.翻炒均匀放食盐。![]()
11.翻炒至蒜苔熟透放鸡精提鲜。![]()
12.翻炒均匀关火。![]()
13.装盘。![]()
14.成品。
