美食abc 家常菜 快手菜清炒紫甘蓝2024-05-21 21:01:48 594含有丰富的花青素,美味健康。Details of ingredients菜籽油少许盐少许Technique难度简单工艺炒口味清淡时间十分钟Steps to make 清炒紫甘蓝1.紫甘蓝清洗切丝。2.沥干水分。3.热锅倒入少许菜籽油,烧至温热。4.保持中火,倒入蔬菜翻炒。5.炒到蔬菜发蔫即可调入少许盐,再次翻炒均匀。6.清爽简单的炒紫甘蓝。简单炒清淡