【93度铁定香】小米红豆粥
2024-05-20 12:00:43 161
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【93度铁定香】小米红豆粥
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1.成品![]()
2.材料：小米60克 红豆20克 薏米20克 红豆和薏米事先浸泡2个小时![]()
3.浸泡好后沥干水分放入电饭煲![]()
4.然后小米也一起放入铁釜电饭煲内![]()
5.按照1:8加入水量![]()
6.盖盖，选择小米粥程序，90分钟左右到结束即可![]()
7.成品1
