洋葱孜然羊肉
2024-05-16 21:02:14 308
老公的家乡在西北，西北的羊肉就是好吃。嗯，没办法，这是上海没得比的。所以家里每年都会收到很多那边寄过来的牛羊肉。
而这道洋葱爆炒孜然羊肉，就更是我们家的传统羊肉菜了~~比红烧羊肉、羊肉汤、烤羊肉串等等更要频繁出现在餐桌上。
至于做法，嘿嘿，我更是得了大厨的真传——老公的三姨夫烧菜那叫一个好吃，他做的牛肉刀削面真是外面都比不上……
这道菜要舍得放辣，老公吃辣自是没得说，而我作为一个上海女生，吃辣程度比他厉害。见过我吃辣的人都会以眼珠子掉下来的表情问“你是上海人？”
如果不能吃辣也可以不放，就没那么原汁原味那么香了……
Details of ingredients
Technique
Steps to make 洋葱孜然羊肉
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1.冻羊肉取出后，稍微放置到稍软，切片。不要整块直接泡水里化冻，太软不好切，有硬度才能切得薄。![]()
2.切好的羊肉片在水里浸泡若干小时，泡出血水。中途要换几次水。![]()
3.泡到已经没什么血水出来之后，挤干水分，倒入一勺料酒，一勺生抽，一大勺孜然粉，一勺油，一勺淀粉，用手抓匀并适当揉搓按摩，使调料被羊肉吸收。然后放一旁腌制20分钟。![]()
4.一个洋葱切小块。![]()
5.蒜切片，葱切段。![]()
6.锅中无水无油，放入一勺孜然粒小火焙香。有香味飘出后盛出备用。整个时间很短，千万不要等变色变糊。![]()
7.锅中放适量油，油热后放入切好的洋葱块大火翻炒。![]()
8.加入一勺盐翻炒，炒至洋葱稍变软后出锅备用。（洋葱没有羊肉吃盐，所以这里要先给洋葱入盐味）![]()
9.然后热锅冷油（大火热锅后，放油，然后不等油烧热直接下菜，就是所谓的热锅冷油），放入葱、蒜、干辣椒和之前焙香的孜然粒，中火煸炒。![]()
10.煸出香味后放入腌制好的羊肉片，大火翻炒。![]()
11.加入两大勺孜然粉、两大勺花椒粉、两大勺辣椒粉，翻炒均匀。![]()
12.最后加入一勺盐，翻炒均匀。![]()
13.整个翻炒羊肉的过程时间很短，动作要快，羊肉很快就会变色变熟，时间不能长，老了就不好吃了。![]()
14.出锅装盘，撒上葱花点缀。
