蓝莓山药
2024-05-13 03:01:25 2495
山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效,还有清热解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最适合吃山药的季节,简单地蒸一蒸,再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蓝莓山药
- 1.将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右
- 2.这时候刨皮不象生的那么粘了
- 3.将山药切成块状
- 4.摆盘
- 5.蓝莓酱用少量温水兑开
- 6.淋在山药上即成。
2024-05-13 03:01:25 2495
山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效,还有清热解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最适合吃山药的季节,简单地蒸一蒸,再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了!