肉末鸡蛋抱豆腐
2024-05-12 18:02:03 1769
一个“抱”字，栩栩如生。鲜美的鸡蛋、肉末包裹着鲜嫩的豆腐，犹如慈祥的母亲紧紧拥抱着稚嫩的孩子。肉末鸡蛋抱（蒸）豆腐，营养均衡，荤素搭配，嫩滑鲜美，入口即化，老少皆宜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 肉末鸡蛋抱豆腐
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1.豆腐切成大薄片，在盐水中浸泡约10分钟，捞出滤干水分，摆入较深的盘子里。![]()
2.猪肉末放入料酒、生抽、蚝油、食用油，顺一方向搅拌均匀，备用。![]()
3.姜、葱、蒜、小米椒、青辣椒洗净、切末（粒），备用。![]()
4.鸡蛋打入碗中，用手动打蛋器打散，加入50℃的温水，鸡蛋液与温水的比例为1：1.5-2，打散，搅匀，过筛（蛋液更细腻）。![]()
5.将蛋液浇在豆腐上。![]()
6.放入蒸锅，蒸碗上盖一个盘子，防止水蒸汽滴落豆腐，影响成品的美观，中火蒸约15分钟。![]()
7.炒锅放油，放入姜、葱、蒜，炒香，放入黄豆酱、辣椒酱，炒出红油。![]()
8.放入肉末，翻炒至变色。![]()
9.放入小米椒、青辣椒，稍翻炒，调入水淀粉（小半碗清水+1小勺淀粉）勾芡至汤汁微稠。![]()
10.将炒好的肉末连同汤汁浇在蒸好的鸡蛋豆腐羹上，撒上葱花，OK。![]()
11.荤素搭配，嫩滑鲜美。
