6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥
2024-05-08 09:01:06 468
6个月宝宝开始添加辅食,虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心,但是,刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水,不知怎样下手。
刚开始添加辅食,妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉,因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程,再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。
西蓝花是辅食中常用的一种蔬菜,营养价值极高,丰富的微量元素也是蔬菜中的佼佼者。可以提高免疫力,搭配细腻的土豆泥,绝对是小月龄宝宝的辅食明星选择。
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Details of ingredients
Technique
Steps to make 6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥
- 1.准备食材:土豆 1个、西蓝花 1小朵、婴儿配方奶 适量。
- 2.西蓝花焯水2分钟西蓝花麻麻们一定要记得焯水哦,这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留,更卫生更健康。
- 3.土豆去皮切片。
- 4.土豆片蒸锅蒸15分钟。
- 5.焯好的西蓝花把花朵部分切碎。
- 6.蒸好的土豆、西蓝花和配方奶一同放入搅拌机,配方奶的量可以自由把握,决定稀稠程度。
- 7.搅拌成泥状。
- 8.好细腻的奶香泥,宝宝快快享用吧。
- 9.裱花袋装芝麻酱,在土豆泥表面化圈。
- 10.用牙签挑出花纹。
- 11.奶香西蓝花土豆泥 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
- 12.奶香西蓝花土豆泥 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~