三文鱼杂粮煎饼
2024-05-07 17:59:57 1610
对于一个上班族，吃好早餐可以说是个非常奢侈的事情，对于一个带孩子的上班族，早餐时间再怎么紧，也得做的既要顾及营养搭配，又要考虑时间问题。真是一个极大的挑战！我时常就会做些能百搭的食物，卷饼、煎饼、面条、面包、吐司、包子、馅饼等等••••••煎饼就是其中之一，可以各种面混搭着来做，小米面、各种豆面，还可以添加各种蔬菜，卷各种蔬菜、肉类，艾玛，它的食用方法真可谓是花样百出，就看你想的到不！
我觉得这个煎饼真的是好土豪哦！乡土的小米面搭配高大上的三文鱼，哈哈！土豪我们做朋友吧••••••，吃的时候也可以挤上点千岛酱，也好吃。或者沾点番茄酱。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 三文鱼杂粮煎饼
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1.称量混合所有粉类；![]()
2.面粉65g、小米面35g、盐2g、水130g、泡打粉一起放到大碗里，搅拌成稀粥样的面糊放置片刻；![]()
3.鸡蛋打在一个碗里，搅拌均匀；![]()
4.先把三文鱼稍煎一下，变色即可；![]()
5.平底锅刷少量的油；![]()
6.盛一勺面糊倒进锅里；![]()
7.迅速的端起锅转动，使面糊摊开成一张薄饼；![]()
8.薄饼表面稍凝固的时候，倒入一个鸡蛋，![]()
9.然后撒上芝麻；![]()
10.把煎饼翻面，继续煎1分钟左右；放上洗干净的生菜![]()
11.放煎好的三文鱼；![]()
12.卷起来即可食用。
