补血益气乌鸡汤
2024-05-02 09:01:52 24239
每到这个季节，就是女性朋友受苦受难的时候，手脚冰冷，四肢乏力，经期尤其严重。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益
Details of ingredients
Technique
Steps to make 补血益气乌鸡汤
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1.原料：乌鸡半只（太多一顿吃不完，回锅不好）。![]()
2.姜片三片，大葱一段，红枣桂圆枸杞洗净。![]()
3.烧开水，转中小火，把乌鸡放入，不要盖锅盖煮三分钟，捞出清洗干净。![]()
4.砂锅放水，放料酒和精盐搅拌均匀，放入乌鸡。![]()
5.放入红枣桂圆，葱姜，煲三小时到五小时，出锅放枸杞子。![]()
6.成品，其实味道还是不错了，添加其他作料反而不好了。
