苹果银耳红果汤
2024-05-02 03:02:36 1633
冬节气候干燥寒冷，人们很容易上火，不爱吃东西，就会影响免疫力导致容易感冒。尤其是小孩和孕妇不宜多吃药。这款冰糖苹果银耳红果羹不仅适合孩子们降火使用，家里的老人，孕妇，成年人都可以用冰糖苹果银耳羹降火食用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苹果银耳红果汤
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1.准备好原料。![]()
2.银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。![]()
3.红果洗净去核。![]()
4. 苹果去核切成小块。![]()
5.锅中加入冷水，放入泡发的银耳。![]()
6.加入冰糖。![]()
7.大火烧开，转小火。![]()
8.慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。![]()
9.加入红果和苹果再煮20分钟即可。
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