玉米须红糖茶
2024-04-20 17:20:32 418
大家有所不知，玉米须是一味很不错的保健品，有很好的减肥瘦身效果。
在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。
玉米须的利尿作用非常值得一提，如果谁家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖，因为红糖有活血作用嘛！相比之下利水消肿作用非常明显，却没有西药那么快而猛，非常安全，也十分容易得到。举手之劳，何乐而不为呢？
玉米须的用法有很多，一是可以泡茶，即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。玉米须与野菊花、决明子一同泡茶，对改善高血压症状有一定的作用。如果用于止泻，可以将玉米须和玉米芯一起煎水喝，这道汤对消化不良引起的水泻效果较好。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 玉米须红糖茶
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1.玉米须30克。![]()
2.红糖30克，水250毫升。![]()
3.红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。![]()
4.玉米须洗净倒入红糖水中。![]()
5.开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。![]()
6.用汤勺搅匀。![]()
7.接着搅拌。![]()
8.放凉后，加冰块，即可饮用了。
