美食abc 家常菜 凉菜凉拌莴苣叶2024-08-10 23:58:40 161Details of ingredientsTechnique难度简单工艺拌口味清淡时间十分钟Steps to make 凉拌莴苣叶1.新鲜的莴笋剥出叶子,洗净,煮锅内注水烧开,然后放入莴笋叶。2.焯烫三十秒。3.捞出过凉,攥出水分。4.切成小段儿。5.准备油醋汁,随吃随拌,适合减肥的人。6.成品图!简单拌清淡