青瓜虾仁拌木耳腐竹
2024-07-26 20:58:40 85
夏季上桌率很高的一道拌菜，清爽可口，营养搭配，低脂健康。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 青瓜虾仁拌木耳腐竹
![]()
1.准备:青瓜，鲜虾，泡好的木耳，腐竹。![]()
2.蒜末，泡的小米辣，柠檬片(去籽)。![]()
3.青瓜拍一拍改刀切段备用。![]()
4.大碗面先将酱汁调好:蒜末，小米辣，柠檬片，酱油，蚝油，糖，香油，搅拌均匀(有柠檬片就不用放香醋了)。![]()
5.电煮锅里水烧开，放木耳，腐竹煮熟约3-5分钟。![]()
6.捞出来沥水。![]()
7.再放虾烫熟。![]()
8.去掉虾壳。![]()
9.将木耳，腐竹，青瓜，虾仁放入调好的酱汁大碗面。![]()
10.搅拌均匀即可品尝，现做现吃。![]()
11.装盘，很清爽的拌菜，是不是很有食欲啊。![]()
12.成品图。![]()
13.成品图。
