白萝卜银耳雪梨汤
2024-07-25 11:58:45 26
白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。
银耳，用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
所以，用这三种一起炖煮的汤，非常适合好冷的冬天喝哦～加上甜甜的蜂蜜，美容，养颜又暖和。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 白萝卜银耳雪梨汤
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1.准备好所以食材。![]()
2.把白萝卜，雪梨去皮切小块。银耳泡发了以后，也切成小块，备用。![]()
3.锅里加入适量的水，煮开。![]()
4.加入除了蜂蜜以外的所有食材。剩下的就交给时间了。![]()
5.炖煮半小时就可以起锅啦～等温度到能入口的时候，加入适量的蜂糖。![]()
6.搅拌均匀，一碗美容，养颜，又美味的白萝卜银耳雪梨汤就完成啦。![]()
7.非常简单，又养身，喜欢的朋友可以试试哦。
