辣炒鱿鱼
2024-07-20 23:59:22 268
鱿鱼的营养价值很高，富含人体需要的多种氨基酸。是天然水产蛋白质。因它的肉质软嫩，味道鲜美，也非常受人们欢迎。今天分享一款简单又好吃的家常做法。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 辣炒鱿鱼
![]()
1.准备食材，青椒块，胡萝卜切片，葱蒜切片，鱿鱼收拾干净切块。![]()
2.鱿鱼用开水焯一下捞出控干水备用。![]()
3.起锅烧油，放入葱蒜煸炒出香味。![]()
4.放入焯好的鱿鱼大火爆炒![]()
5.加入半罐小石窑辣椒炒肉料翻炒均匀。![]()
6.最后放入青椒块，胡萝卜片翻炒几下。![]()
7.炒匀出锅，是不是非常简单，有了这种调配现成的调料，不管做什么都很轻松，哈哈。
