五香毛豆

1.准备食材。

2.毛豆清洗干净，剪去头尾。

3.锅中倒入大碗水，放入香料，大火烧开后小火焖煮10分钟。

4.加入盐1中勺，油半中勺，再加入毛豆，中大火煮10分钟，中途用锅铲翻炒几下，让受热均匀。

5.加入六月鲜12克轻盐昆布酱油1中勺。

6.翻炒均匀即可出锅。

7.毛豆含有丰富的植物纤维，而且含有大脑发育不可少的软磷脂，此时正是毛豆盛产期，孩子不想吃饭的时候，换个不一样的吃法，毛豆是不错的选择哦！