银耳莲子羹
2024-07-14 11:58:44 44
银耳莲子羹，滋补健身、润肤养颜的佳品，每天吃一碗，皮肤水水嫩嫩哒！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 银耳莲子羹
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1.清洗干净银耳，泡发后撕成小朵备用。![]()
2.清洗红枣备用。![]()
3.清洗桂圆干备用。![]()
4.清洗枸杞备用。![]()
5.清洗莲子备用。准备冰糖。![]()
6.清洗陶瓷养生壶备用。![]()
7.养生壶放入除枸杞以外的食材，慢炖四小时。关电焖2小时。重新慢炖4-6小时，直至熬煮至汤汁浓稠。快炖好时加入枸杞。![]()
8.成品。
