菠菜猪肝粥
2024-07-03 15:00:53 1514
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在婴儿期,宝宝很容易缺铁,猪肝和菠菜都是很好的食补材料。这个粥,是给还没有咀嚼能力的宝宝做的,大人吃的话,可以直接把猪肝切粒哦!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 菠菜猪肝粥
- 1.猪肝洗净,放入水煮开的锅中煮两分钟
- 2.捞出用凉开水洗净
- 3.用料理机打成泥
- 4.大米加水放入锅中,大火煮
- 5.菠菜焯水
- 6.捞出,挤干水分,切碎
- 7.粥煮至粘稠时放入猪肝泥,边煮边搅拌
- 8.出锅前加入菠菜碎