动漫海贼王路飞棒骨肉
2024-06-23 03:03:11 470
看过海贼王的人都知道路飞手里的棒骨肉吧？自己动手做做吧，稍加改良，不变的是鸡腿+鸡蛋，加上酥脆的面包糠，免炸少油，肉食爱好者必备！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 动漫海贼王路飞棒骨肉
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1.水煮鸡蛋，剥壳备用![]()
2.将鸡腿从关节处切断，只用下半部分![]()
3.下半部分用厨房剪刀贴着骨头伸进去，剪断筋和皮肉附着在骨头上的部分，保留肉的完整，将剪好后的肉翻过来，形成一个空花苞的形状![]()
4.将鸡粉，盐，料酒和黑胡椒粉拌匀，将鸡腿放在里面腌制十分钟![]()
5.将水煮蛋小心地塞入花苞中![]()
6.外层蘸少许蛋液后，在面包糠里滚一下，表面均匀地洒少许植物油![]()
7.入预热到170度的烤箱，中层上下火，烤20分钟左右即可，具体时间根据鸡腿大小酌情增减
