青菜瘦肉粥

2024-06-22 21:00:38 6809

青菜瘦肉粥
早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨,炖了一锅高汤,汤分装进保鲜袋,扇骨上面的肉就撕下来,分两份或者三份,放进冰箱,早上拿一份切碎,和米,一起煮,加自己喜欢的东西,配上一份主食,或者是自己做的包子,或者是自己做的饼,营养又丰富又美味的早餐,半小时搞定。

Details of ingredients

  • 剔骨肉一包
  • 青菜100g
  • 大米三把
  • 胡萝卜碎少许
  • 玉米粒少许
  • 姜末少许
  • 高汤一碗
  • 两茶匙
  • 胡椒粉一茶匙

Technique

  • 难度简单
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间半小时

Steps to make 青菜瘦肉粥

  • 1.原料图。
  • 2.煮扇骨的汤。
  • 3.扇骨上剔下来的肉。
  • 4.米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
  • 5.加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉。搅拌均匀,煮开。
  • 6.拔掉电饭煲插销,放入青菜搅拌均匀。
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