美食abc 家常菜 海鲜丝瓜炒鲜鱿2024-06-20 11:59:25 385Details of ingredients鲜鱿鱼2个丝瓜1个Technique难度简单工艺炒口味清淡时间十分钟Steps to make 丝瓜炒鲜鱿1.丝瓜去皮洗净切滚刀块。2.鲜鱿鱼洗净切小块备用。3.将鱿鱼放入锅中焯一下水后,捞出过一下凉水。4.热锅下油放入丝瓜翻炒。5.少许盐调味。6.放入鱿鱼翻炒,加入少许清水。7.出锅前再加入适量蚝油翻炒均匀即可。8.成品。9.成品。简单炒清淡