木瓜千禧果汁
2024-06-16 03:02:21 133
木瓜是许多女性朋友喜欢的水果，它有着“万寿果”的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，还能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤，消除下半身脂肪美腿等功效，将木瓜加上黄色的千禧果，用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁，十几秒钟就能完成，还可以随身协带到，非常方便。
木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个，蜂蜜适量
Details of ingredients
Technique
Steps to make 木瓜千禧果汁
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1.准备食材![]()
2.将木瓜去皮去籽切成块备用。![]()
3.先将冰块，黄色千禧果放入料理杯中。![]()
4.再放入木瓜。![]()
5.加入矿泉水或凉开水至水位线。![]()
6.将料理杯的盖子拧紧。![]()
7.装好料理杯，启动料理机。![]()
8.十几秒后，就可以得到一杯营养的果汁。![]()
9.可以再添加蜂蜜盖上杯盖摇晃均匀再饮用。
