【怡汝私房爽口凉菜】换个味道吃猪肝---辣酱拌猪肝
2024-06-11 15:01:12 3408
很多人都知道猪肝的营养，这对于猪肝大家一般情况下吃盐水猪肝或者蒜泥猪肝或者熘肝尖，今天我用辣酱拌猪肝，别说味道非常好，不管是下酒还是下饭都非常棒，喜欢辣的朋友不妨试试呀！
猪肝味甘、苦，性温，归肝经； 有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症有一定的食疗作用：
猪肝中富含铁质丰富，是补血佳品；猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；还可以补充维生素B2，可以达到解毒去毒作用；猪肝中还有其他肉类不具备的维生素C和微量元素硒，可以增加机体免疫系统，抗衰老、防衰老，抑制癌细胞；并可以治疗急性传染性肝炎。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【怡汝私房爽口凉菜】换个味道吃猪肝---辣酱拌猪肝
![]()
1.新鲜的猪肝。![]()
2.清洗后放入锅中煮。![]()
3.开锅后去掉浮沫，加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。![]()
4.煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。![]()
5.猪肝切成片，准备蒜和香葱，稍微薄一些才好吃。![]()
6.准备辣酱和生抽，香葱切碎，蒜拍切成碎末，香菜切断。![]()
7.然后滴入香油和糖，放入葱碎和蒜末和少许彩椒丁搅拌均匀。![]()
8.然后切好的猪肝摆盘。![]()
9.把料汁淋在上面撒上香菜即可。
![[Master the proportion of two steps] Make thick and refreshing Congee](/upload/20240403/507697079548641281.jpg)
