南瓜绿豆汤
2024-06-09 05:58:44 537
南瓜绿豆汤,夏天喝这个汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 南瓜绿豆汤
- 1.绿豆提前2-3小时用开水把它泡胀。
- 2.南瓜切成小块,装盘备用。
- 3.把绿豆和南瓜一起倒入炖锅中。
- 4.加入适量的水,用小火慢慢的炖煮。
- 5.煮1小时左右即可,煮熟后再加入适量的白糖。(不加白糖也可以,看自己的喜好而定,南瓜本身就有甜味。)
- 6.成品图
- 7.成品图。