滋补大骨汤
2024-06-06 11:58:45 337
骨头汤绝对是老少皆宜的好东西，除了含有钙质，还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。被联合国教科文组织评为“世界六大健康饮品之一”。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 滋补大骨汤
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1.棒骨下锅焯去血水用冷水洗净备用![]()
2.莲藕去皮切大块备用![]()
3.砂锅中加适量水放入大骨和莲藕![]()
4.适量大枣![]()
5.适量干桂圆![]()
6.适量枸杞![]()
7.少许陈醋，大火煮开![]()
8.再次撇去浮沫转中小火炖一个小时左右![]()
9.加适量盐调味即可关火![]()
10.成品图
