美食abc 家常菜 凉菜马兰头包菜拌鸽胸肉2024-05-17 23:58:41 37Details of ingredients鸽胸一个包菜120g马兰头80g自制辣椒油小许食盐半克Technique难度简单工艺拌口味微辣时间二十分钟Steps to make 马兰头包菜拌鸽胸肉1.马兰头摘洗干净。2.捞出沥干水分。3.包菜切丝。4.锅烧开水。5.放包菜和马兰头焯水。6.开锅煮3分钟,捞出过冷水。7.煮马兰头的时候取鸽胸肉。8.撕成块。9.放撰干水分的蔬菜。10.放食盐。11.放自制辣椒油。12.拌匀。13.成品。简单微辣拌