美食abc 主食 粥杂粮粥2024-05-10 03:00:04 257Details of ingredientsTechnique难度初级工艺煮口味原味时间半小时Steps to make 杂粮粥1.薏米、百合、莲子、花生、红芸豆清洗干净,提前一晚用水浸泡。2.红枣、大米适量。3.全部食材淘洗后放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧上汽后转小火15分钟。4.温热营养的杂粮粥。原味初级半小时煮