紫薯银耳糖水
2024-05-04 09:00:38 242
银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥的功效，坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。紫薯富含硒和花青素，硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫薯银耳糖水
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1.银耳清洗干净撕小朵。![]()
2.紫薯去皮切小块。![]()
3.枸杞清洗干净。![]()
4.将银耳倒入养生壶。![]()
5.加入适量清水。![]()
6.按银耳功能键定时一小时。![]()
7.半小时后倒入紫薯。![]()
8.还剩十分钟放入黄冰糖。![]()
9.最后放入枸杞。![]()
10.一道紫薯银耳糖水就做好了～
