椒盐玉米粒
2024-05-02 18:01:45 2560
玉米，具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效，还能降低血脂肪，并可延缓衰老、增强记忆力。其中，玉米含有维生素、镁元素、粗纤维，常食可促进肠胃蠕动、加速有毒物质的排泄，对瘦身很有益。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 椒盐玉米粒
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1.玉米粒洗净，沥干水分。![]()
2.打入一个鸡蛋。![]()
3.加入适量生粉，生粉可以多放一些。![]()
4.切些葱花。![]()
5.平锅里入油。油可适量多一些。![]()
6.把油烧至七八成热，倒入拌好的玉米粒。![]()
7.倒入后，稍煎一会再翻动，划散。![]()
8.玉米煎熟，加入椒盐炒匀。![]()
9.加入葱花拌匀。![]()
10.装碟即可。
