茯苓百合粥
2024-05-02 17:59:48 98
茯苓健脾祛湿，百合滋阴。甜糯可口，养生粥。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 茯苓百合粥
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1.食材，备用。![]()
2.茯苓磨成细粉，备用。![]()
3.百合温水浸泡1小时，备用。![]()
4.冰糖，备用。![]()
5.将纯净水倒入砂锅中，水开后，加入大米和百合，大火烧开后转小火，中途搅拌一下，以免粥粘锅，一般小火30分钟左右粥就容易烂了。![]()
6.再加入茯苓粉，煮15分钟左右。![]()
7.粥熟后放入冰糖，搅匀即可。![]()
8.盛入碗中即食。![]()
9.养生粥。![]()
10.甜糯可口。
