芦笋白玉菇
2024-05-02 15:02:24 3307
【芦笋白玉菇】是一道是抗癌防癌，减肥瘦身的明星菜，其营养丰富 ，味道鲜美清新，口感爽脆，是一道深受欢迎的清爽菜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 芦笋白玉菇
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1.准备好所有食材。![]()
2. 芦笋洗净，切掉根部老的部分。![]()
3.将 白玉菇冲洗干净，去掉根部，芦笋切成斜段。![]()
4.把姜切成丝。![]()
5. 锅中注入水加入一点盐和几滴油，晒开后将芦笋和白玉菇焯水。![]()
6.焯水的芦笋和白玉菇马上捞入冷水中冲凉。![]()
7.另起锅，注入油，爆香姜丝。![]()
8.下入沥干水分的芦笋和白玉菇。![]()
9.煸炒均匀后，加入盐和鸡精调味。![]()
10.勾入薄芡，略烧 即可。
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