排毒果蔬汁
2024-04-20 15:20:42 2084
有了破壁机，真的是让食材的做法变换的更多了，因为做出来的更美味营养，让我做美食的动力也调动起来了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康营养又养颜排毒的果蔬汁。为了孩子们也能喜欢，特意加了些淡奶油在上面，他们喜欢这种西式的饮品，我觉得他们不仅仅是喜欢那奶香味，更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他们。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 排毒果蔬汁
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1.备好食材，西兰花让我压到下面看不到了，我没有用糖和蜂蜜，而是用来泡的柠檬蜜下面的蜜汁。加了柠檬蜜不仅味道更好，而且不易氧化![]()
2.梨和苹果去皮切块![]()
3.香芹焯水，西兰花也焯水，忘记拍了，文字说明![]()
4.捞出切段![]()
5.把蔬菜和水果全部放入破壁机中![]()
6.开启果蔬功能键![]()
7.不用管它，让他自动完成![]()
8.碧绿的果蔬汁就打好了![]()
9.倒入杯中，用打发的淡奶油装饰即可。我没有加水，果蔬汁很浓稠，奶油的花在上面漂浮着。喜欢稀一点的可以适量加点开水等液体。
