美食abc 食疗 排毒养颜木瓜炖雪蛤2024-04-19 18:10:12 899木瓜炖雪蛤Details of ingredients雪蛤3克木瓜半个Technique难度简单工艺炖口味甜味时间三小时Steps to make 木瓜炖雪蛤1.准备好材料2.炖盅中放水,把材料放入切好的木瓜中3.把木瓜放入炖盅4.把炖盅放入锅中加热,水开后转小火5.盖上锅盖,隔水炖一般要一个小时以上的哦,这样炖的话需要在久一点6.二妞炖了一个小时左右7.拿出炖盅,开盖即可食用简单炖甜味