蒜泥四季豆
2024-08-12 14:58:42 203
四季豆必须完全煮熟,防止引起食物中毒。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒜泥四季豆
- 1.将四季豆撕去筋膜,放水中清洗干净。
- 2.锅中加水煮开,放少许油。
- 3.放少许盐。
- 4.放入四季豆,充分煮熟。
- 5.捞出放入凉开水中投凉。
- 6.蒜臼中放入大蒜、小米椒。
- 7.适量盐、白糖和味精。
- 8.捣成泥状。
- 9.加适量生抽、陈醋、花椒油,搅拌均匀。
- 10.梅豆沥干水分,码入盘中,淋上调好的料汁。
- 11.成品。