红薯栗子糖水
2024-07-29 18:00:12 135
红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉，冬天吃能快速补充人体所需的热量。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 红薯栗子糖水
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1.准备好材料。![]()
2.锅里加入清水，点击一下开关电源，炒菜锅自动加热3分钟。预热完毕后，选择“蒸炖”，时间25分钟。加入栗子，盖上锅盖。![]()
3.时间剩余15分钟，加入红薯和姜片。![]()
4.加入红糖，盖上锅盖。![]()
5.时间到，糖水做好了。
