鸡胸肉甜豆沙拉
2024-07-29 05:58:55 29
慢慢天气热了，沙拉可以吃起来啦，里边加入自己喜欢吃的食材做起来特别简单而且多样化，可以有肉有菜有蛋，也是很营养的。所有东西放在一起后加入沙拉汁，搅拌均匀就可以了，非常容易。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 鸡胸肉甜豆沙拉
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1.鸡胸肉对半切开洗净后，在表面撒适量黑胡椒碎。![]()
2.一个鸡蛋煮熟备用。![]()
3.准备好玉米粒和青豆，甜豆把两边的蒂去掉，清洗干净。![]()
4.锅中水烧开，加入少许盐和食用油后，把玉米粒，青豆和甜豆放入煮熟，然后捞出来沥干水分。![]()
5.锅中加入适量油，把鸡胸肉放入煎。![]()
6.煎直一面变白后翻面，至鸡胸肉熟透后放凉。![]()
7.把放凉的鸡胸肉切成大块。![]()
8.把鸡胸肉跟各种煮熟的蔬菜放在一起，加入冠利陈醋沙拉汁翻拌均匀，鸡蛋剥皮后放最上层即可。
