龙骨莲藕汤
2024-07-29 00:01:33 744
秋冬季节多喝莲藕汤，美容去燥。今天煲个龙骨鸡爪汤，汤非常清淡，滋养皮肤！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 龙骨莲藕汤
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1.准备食材！将龙骨，鸡爪洗净，鸡爪剪去指甲。莲藕，胡萝卜刨皮。![]()
2.将鸡爪和龙骨焯水，放入姜片和料酒，水开后煮上3分钟捞出。![]()
3.捞出后用水冲洗干净。![]()
4.将胡萝卜，莲藕和玉米切成块放入砂锅中备用。![]()
5.将鸡爪龙骨也放入砂锅，加上适量的水和姜片，大火煮开转小火盖上锅盖炖1个半小时。![]()
6.炖好后撒上盐调味即可。非常清淡的一款靓汤，赶紧煲给上火的家人喝吧！
