时蔬杂粮饭
2024-07-18 08:58:48 125
蔬菜与主食的味道,并非只有通过海鲜和肉类才能提振食欲,也可以靠优质的调味品来调节,快手简便美味,健康又朴素。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 时蔬杂粮饭
- 1.食材先准备好。
- 2.调料也来一张。
- 3.把所有的杂粮冲洗干净后浸泡2小时以上。
- 4.将杂粮米带浸泡的水倒入电饭煲中,加入洗净的枸杞和葡萄干。
- 5.放入山药丁和胡萝卜丁。
- 6.再继续加入清水,直至刚好没过蔬菜。
- 7.开启煮饭模式。
- 8.中途把洗净的豌豆倒进锅里,继续煮饭。
- 9.煮饭时,可以调酱汁,把白糖,蚝油,六月鲜特级酱油倒入碗中,加入少许开水调匀。
- 10.锅里放油烧热,放入洋葱炒香变软直至透明。
- 11.倒入酱汁小火翻炒。
- 12.最后开大火收汁。
- 13.饭熟了,加入粉盐。
- 14.放入炒好的洋葱拌匀即可。
- 15.盛盘喽,放上薄荷装饰一下。
- 16.要不要来一勺呀!