番茄牛尾骨汤
2024-07-16 06:01:42 170
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血,强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。牛尾骨汤里富含钙元素,有利于宝宝骨骼的发育。
有胡萝卜和洋葱调味,使牛肉香而不腻,口感更加丰富。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 番茄牛尾骨汤
- 1.姜切片。
- 2.锅内加冷水放入牛尾骨和姜片,牛尾骨焯水备用。
- 3.胡萝卜切小块。
- 4.洋葱切小块。
- 5.番茄切成小块。
- 6.锅中刷油倒入番茄、洋葱和胡萝卜。
- 7.炒出香味备用。
- 8.锅中倒入开水加牛尾骨。
- 9.炖2.5-3小时。