益气甘草陈皮乌梅饮
2024-07-15 05:59:07 238
酸梅汤之四
只不过因为乌梅，把它划进酸梅汤的系列
这款乌梅饮完全不似酸梅汤的那种酸甜，
而是在甘草红枣与红糖的混合的甜味中透着乌梅与黄芪的味道
黄芪的量用到上限，动辄出汗的人可以多喝点，补血养阴，消暑止汗，清虚热。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 益气甘草陈皮乌梅饮
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1.用料：红枣6颗，乌梅6个，甘草2克，陈皮5克，红糖25克，黄芪30克，水2.5升。![]()
2.将除红糖外的的食材用清水冲洗后加入清水浸泡1小时以上。![]()
3.倒入砂煲中，大火煮开，小火再煮40分钟。![]()
4.把红糖放入砂煲中，再煮10分钟。![]()
5.滤出。放凉后倒入容器，放冰箱储存。![]()
6.倒出饮用。
