苹果芒果杯
2024-07-11 18:01:57 202
老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养！
芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用！
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩！据说“每天一苹果，医生远离我”！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苹果芒果杯
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1.把苹果、芒果洗净去皮、切成小块放入搅拌杯中、![]()
2.到入半盒牛奶、这个根具自己喜欢添加多少、![]()
3.启动打成汁![]()
4.到入杯中![]()
5.奥利奥饼干装入袋中、敲打成粉末状![]()
6.到入杯中
