夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃
2024-07-09 23:58:40 531
南瓜营养丰富，具有清热解毒，帮助胃肠道消化，还能美容养颜等效果。百香果拌南瓜特别适合夏天吃。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃
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1.准备好食材。![]()
2.把百香果一切二，把百香果果肉挖出来待用。![]()
3.南瓜去皮，去籽洗净，一切二，用刨刀刨成南瓜丝或薄片，放入容器中。![]()
4.加盐和白糖。![]()
5.戴上一次性手套搅拌均匀，让南瓜变软断生。![]()
6.加入米醋搅拌均匀腌制5分钟左右。![]()
7.腌制好的南瓜挤干水分，用纯净水冲洗干净，拧干水分放入碗中。![]()
8.加入百香果果肉，1小勺蜂蜜拌匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏15分钟左右。![]()
9.取出装入盘中。![]()
10.这道酸甜可口，脆爽可口的百香果拌南瓜就可以享用啦。
