藜麦乌鸡蛋沙拉
2024-05-14 05:59:01 77
本来还在纠结吃啥沙拉呢,主页就显示藜麦菜谱了,就地做个藜麦沙拉。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 藜麦乌鸡蛋沙拉
- 1.藜麦淘洗干净。
- 2.入小饭煲。
- 3.给电。
- 4.蒸好的藜麦。
- 5.洗乌鸡蛋。
- 6.放煮蛋器里煮熟。
- 7.冷水冲洗。
- 8.去壳。
- 9.西兰花洗净,切小块。
- 10.菜梗冷水下锅煮开锅。
- 11.放西兰花。
- 12.煮熟。
- 13.捞出。
- 14.藜麦和西兰花放一起。
- 15.鸡蛋,白玉黄瓜和火龙果切块。
- 16.黄瓜放藜麦西兰花里,放小许食盐或者沙拉酱,拌匀。
- 17.取火龙果肉。
- 18.鸡蛋个火龙果放拌匀的蔬菜藜麦中。
- 19.整理好。
- 20.成品。