红枣枸杞粉丝糖水
2024-07-06 18:00:16 21
枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 红枣枸杞粉丝糖水
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1.准备材料：红枣、枸杞、粉丝、冰糖；![]()
2.先将红枣切开、去籽；![]()
3.粉丝先用冷水浸5分钟；![]()
4.先红枣倒入煲中；![]()
5.再将枸杞和粉丝放入；![]()
6.加水2勺；![]()
7.盖上煲盖；![]()
8.煲30-45分钟；![]()
9.煲30-45分钟；![]()
10.煲到差不多得了，加入冰糖；![]()
11.等冰糖完全融化，红枣枸杞粉丝糖水就煲好了。![]()
12.完成。
