美食abc 主食 粥一碗热粥 蓝莓大枣芝麻糊2024-07-02 08:59:43 90Details of ingredients大枣50g蓝莓100g熟米饭100g黑芝麻10g冰糖10g水1000mlTechnique难度简单工艺其他口味甜味时间十分钟Steps to make 一碗热粥 蓝莓大枣芝麻糊1.大枣去核 蓝莓洗净。2.加入熟米饭 黑芝麻 。3.加入热水 破壁机运行三分钟。4.香甜可口 细腻丝滑。简单甜味