节气食养|金丝焦枣茶
2024-06-25 21:01:54 417
大雪，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。
冬季养生，宜藏不宜露，饮食上保阳护阴。
金丝焦枣茶，固肾健胃，安心除烦。
每日煮上一壶，让身体和心情都被暖暖地捂热。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 节气食养|金丝焦枣茶
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1.准备好食材。金丝小枣用加面粉的清水浸泡10分钟，晾干备用。![]()
2.将枣放入无油的炒锅。![]()
3.用小火干炒到外皮焦黑。![]()
4.每次取一小把焦枣，用沸水冲泡，加入陈皮。![]()
5.闷20分钟后，即可当茶饮用。![]()
6.可反复冲泡。
