绿豆百合莲子粥
2024-06-15 02:59:51 295
有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 绿豆百合莲子粥
- 1.准备食材。
- 2.干莲子、百合和绿豆洗干净放冰箱冷冻一晚上。
- 3.砂锅加水,将绿豆百合莲子放进去。
- 4.糯米用清水清洗干净。
- 5.里面加两滴油大火煮开。
- 6.将洗好的糯米放进去小火煮半小时。
- 7.将冰糖放进去煮化后关火。
- 8.成品图。
2024-06-15 02:59:51 295
有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。