青瓜香蕉奶昔
2024-06-09 08:59:12 188
今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 青瓜香蕉奶昔
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1.准备:香蕉，青瓜(削皮视各人喜爱，如不削皮就提前用盐水泡半小时)。![]()
2.纯牛奶。![]()
3.将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开，纯牛奶即可)。![]()
4.启动果蔬汁键默认两分钟完成。![]()
5.非常细腻好喝，静止一两分钟泡沫会消掉部分，也可以直接撇去浮沫口感更棒。![]()
6.成品图。![]()
7.成品图。![]()
8.减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋，营养加分。
