山药胡萝卜汤
2024-06-08 18:00:49 704
山药胡萝卜汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是一味平补脾胃的药食两用之品。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 山药胡萝卜汤
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1.准备食材。![]()
2.鸡爪去甲和排骨干净，一起飞水。![]()
3.胡萝卜削皮，切块备用。![]()
4.山药削皮切块，放入水中，才不会变色。![]()
5.将食材放入砂锅，大火烧开，小火煲60分钟。![]()
6.煲好加入适量盐。![]()
7.起锅～～
